Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
1142 kcal
|
Fett: 44,87g | Prot: 86,84g | Kolh.: 91,11g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка на Гриле, Егорлык Молоко Моцарелла. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|