Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2014
|
110,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2014:
|
1555 kcal
|
Fett: 47,56g | Prot: 38,85g | Kolh.: 266,39g.
Lunch: Trader Joe's Fresh Gingerbread, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Middag: Mashed Potato made with Water (from Dry), Rhodes Soft Dinner Rolls, Butter, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Snacks/Annat: Powerade Fruit Punch (12 oz), Cinnamon, Sugar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|