Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
1506 kcal
|
Fett: 23,01g | Prot: 141,68g | Kolh.: 170,43g.
Frukost: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Frosta Bami Goreng. Snacks/Annat: Ehrmann Protein Pudding, Arla Skyr Vanille. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elias_nmr 's vikthistorik
|