Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
1692 kcal
|
Fett: 109,30g | Prot: 67,36g | Kolh.: 111,76g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Тильзитер, Fazer Хлебцы Шведские, Яичница, Колбаса Докторская. Lunch: Fazer Хлебцы Шведские, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Middag: Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Банан. Snacks/Annat: Мандарины, Зеленый Чай, Спартак Шоколад Молочный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|