Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
1205 kcal
|
Fett: 45,81g | Prot: 90,60g | Kolh.: 108,32g.
Frukost: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Яйцо. Lunch: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Брюссельская Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Яичный Белок, Bonduelle Фасоль Стручковая Зелёная Целая Тонкая, Вишневый Сад Рис Жасмин. Snacks/Annat: Победа Трюфели Irish Cream, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное , Редька, Морковь, Репа, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Авокадо Авокадо Хасс. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vasilczova91 's vikthistorik
|