Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
141,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 71,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
2552 kcal
|
Fett: 119,01g | Prot: 155,62g | Kolh.: 211,88g.
Frukost: Merci Шоколад Шоколад, Куриные Бедра, Barilla Spaghetti N.5, Помидоры. Middag: Heinz Seriously Good Mayonnaise, Merci Шоколад Шоколад, Окей Лосось Атлантический Филе на Шкуре, Ponti Бальзамический Соус “Glassa Alla SOIA”, Окей Рис для Плова. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|