Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
142,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 72,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
2490 kcal
|
Fett: 110,05g | Prot: 139,81g | Kolh.: 241,49g.
Frukost: Merci Шоколад Шоколад, Куриные Бедра, Barilla Spaghetti N.5, Помидоры. Lunch: Окей Рис для Плова, Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Лосось Атлантический Филе на Шкуре. Snacks/Annat: Фисташки, Werther's Original Cream Candies, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|