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Hallöchen und schönen guten Morgen 🤗
Ach man immer diese rauf und runter mit en Zahlen auf der Waage 🙄 das nervt mich 😩😩
Für euch einen guten Start in die Woche 😊
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69,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
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780 kcal
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Fett: 18,07g | Prot: 54,57g | Kolh.: 101,04g.
Frukost: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Nevella Stevia Tabletten, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Middag: Möhren, Aldi Rote Paprika, Ei, Sea Gold Knusperfilet im Backteig, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Kochbeutel Basmati-Reis. Snacks/Annat: Chiquita Banane. mer...
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Ökar 4,2 kg per vecka
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 Kommentarer
Guten Morgen Dirk🤗 das werde ich heute , werde nachher schön zur Massage gehen und verwöhnen lassen 🙈hab du einen schönen Tag 😊
06 feb 23 av medlem: Ma Ti Na
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13 Kg daß ist doch schon ne Hausnummer 👍
08 feb 23 av medlem: willivogel21
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@Willivogel, vielen Dank 🙏 schritt für Schritt gehts voran , nur momentan habe ich immer wieder ein auf und ab 🙄wünsche dir einen schönen Tag 🌸
08 feb 23 av medlem: Ma Ti Na
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Warum ist bei meinem Post ein roter Kreis mit Kreuz?Kannst Du mir das sagen.Finde mich hier noch nicht so richtig zurecht 🙈
11 feb 23 av medlem: willivogel21
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Ich glaube das ist solange rot bis es gesendet ist , bin mir aber leider nicht ganz sicher 🙈
11 feb 23 av medlem: Ma Ti Na
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11 feb 23 av medlem: willivogel21
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