Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2014
|
84,9 kg
Tappat hittills: 64,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2014:
|
1442 kcal
|
Fett: 62,73g | Prot: 90,47g | Kolh.: 111,87g.
Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's French Fries (Small). Middag: Sandwich, Jason's Deli Italian Pasta Salad, Planet Sub 6" Chicken Parmesan. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inmsweantitrust 's vikthistorik
|