Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
570 kcal
|
Fett: 17,44g | Prot: 40,68g | Kolh.: 62,20g.
Frukost: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тушеные Овощи, Звениговский Ветчина Классическая, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Annat: Простая Еда Заливное из Курицы. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
соберись давай! 's vikthistorik
|