Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
1727 kcal
|
Fett: 50,83g | Prot: 80,52g | Kolh.: 238,76g.
Frukost: J.CO Donat , Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Indomie Mi Goreng. Lunch: Salak, Sasa Sambal Terasi, Indomart Cumi Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Middag: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Rambutan, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Durian. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dewimartiasari0 's vikthistorik
|