Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
77,6 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
1427 kcal
|
Fett: 52,64g | Prot: 43,17g | Kolh.: 193,79g.
Frukost: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Красная Цена Зефир. Lunch: Сырный Хлеб, Болгарский Перец, Курица (Жареная в Панировке), Город Сад Оливье Vegan. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|