Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
2198 kcal
|
Fett: 74,23g | Prot: 158,79g | Kolh.: 185,42g.
Frukost: ООО Молторг Творожок с Клубникой. Lunch: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Яичный Белок. Snacks/Annat: ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Балтика Балтика 0 Пшеничное, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Murchik86 's vikthistorik
|