Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
99,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
1153 kcal
|
Fett: 31,33g | Prot: 98,95g | Kolh.: 114,34g.
Frukost: Блины с Творогом, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Овощи Гриль, Жареный Картофель, Куриное Филе на Гриле. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|