Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
55,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
955 kcal
|
Fett: 30,18g | Prot: 49,01g | Kolh.: 122,97g.
Frukost: Млада Молоко 2,5%, Source Naturals Псиллиум, Сибирская Клетчатка Инулин, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Middag: Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Куриное Филе. Snacks/Annat: Блинчики, O'Zera Milk Caramel Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenafedo 's vikthistorik
|