Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
1595 kcal
|
Fett: 51,54g | Prot: 84,76g | Kolh.: 188,51g.
Frukost: Maknyuss Beras Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lunch: Kapal Api Kapal Api Special, Egg. Middag: Papaya. Snacks/Annat: DUO Duosus Chocolate Soes, Roma Malkist Coklat, Choki Choki Chocolate Paste, Oreo Oreo Original. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|