Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2023
|
98 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2023:
|
868 kcal
|
Fett: 33,27g | Prot: 37,04g | Kolh.: 105,62g.
Frukost: Café con Leche, Huevo Frito, Isadora Frijoles Bayos sin Grasa, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). Lunch: Arroz Blanco. Middag: FUD Salchicha de Pavo (50g). Snacks/Annat: Aguacate, Uva. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fernanda0928 's vikthistorik
|