Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
1159 kcal
|
Fett: 45,85g | Prot: 102,52g | Kolh.: 87,09g.
Frukost: Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брокколи, Зеленая Фасоль. Lunch: Сыр Рикотта, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Помидоры, Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 3,5%. Middag: Жареное Яйцо, Тушеные Овощи. mer...
|
|
2338 kcal
|
Träning:
Städning - 2 timmar, Träning - 16 minuter, Vila - 11 timmar och 44 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KamillaKleo 's vikthistorik
|