Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2023
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2023:
|
1298 kcal
|
Fett: 45,17g | Prot: 122,61g | Kolh.: 97,38g.
Frukost: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Plesk Кижуч Слабосоленый, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Шарлотка овсяная 🍏. Middag: Ёбатон Батончик 33% Protein Арахис Шоколад, Запеканка творожная со смородиной, Шарлотка овсяная 🍏. Snacks/Annat: Пирог заливной с курицей. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|