Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2023:
|
985 kcal
|
Fett: 40,46g | Prot: 66,24g | Kolh.: 92,03g.
Frukost: Heinz Ketchup, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. Lunch: Heinz Ketchup, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Carapatinga Camarão Grande. Snacks/Annat: Atlhetica Best Whey Bar Cheesecake de Morango. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tifanysimoess2 's vikthistorik
|