Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2023
|
82,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2023:
|
1028 kcal
|
Fett: 49,22g | Prot: 49,16g | Kolh.: 82,13g.
Frukost: Apples. Lunch: White Bread, Mustard, Tesco Sirloin Steak, White Bread. Middag: Cheddar Cheese, Tomatoes, Asda Red Seedless Grapes, Cheddar Cheese, Aubergine. Snacks/Annat: Gin, Schweppes Indian Tonic Water. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|