Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2023
|
68,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2023:
|
769 kcal
|
Fett: 18,57g | Prot: 66,97g | Kolh.: 80,15g.
Frukost: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Nevella Stevia Tabletten, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Middag: Milsani High Protein Pudding Schoko, Zucchini, Möhren, Lidl Salatgurke, Berida King Prawns Garnelen Provencal, GutBio Express Vollkornreis & Braune Linsen, Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Rote Paprika. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|