Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2023
|
90,4 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2023:
|
1580 kcal
|
Fett: 128,86g | Prot: 96,79g | Kolh.: 6,33g.
Frukost: бронекофе, Петмол Сливки 33%, Ростагроэкспорт Творог 9%, Бекон, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Хаварти, Куриные Голени с Кожей. Middag: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Черкизовский Колбаса Сальчичон. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GreenEmber 's vikthistorik
|