Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2023
|
88,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2023:
|
1167 kcal
|
Fett: 63,93g | Prot: 73,65g | Kolh.: 74,68g.
Frukost: Biedronka Pieczarki, Masło, Jajko, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska . Lunch: Ziemniaki, Szponder Wołowy, Freshona Ogórki w Zalewie, Auchan Ćwikła z Chrzanem, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Middag: Brownie z Fasoli. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pitotrmajka4 's vikthistorik
|