Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2023:
|
1080 kcal
|
Fett: 80,69g | Prot: 39,80g | Kolh.: 49,02g.
Frukost: Творог 18%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Знакомое Место Салат Блинный с Курицей. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Коркунов Конфета. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|