Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2023
|
55,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2023:
|
1598 kcal
|
Fett: 77,74g | Prot: 71,07g | Kolh.: 150,88g.
Frukost: Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Сырбургер Чикен. Lunch: Сыробогатов Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Салат Айсберг, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Малиновый Джем, Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Самокат Зефир в Шоколаде. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|