Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2023
|
76,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2023:
|
1343 kcal
|
Fett: 67,81g | Prot: 61,42g | Kolh.: 119,09g.
Frukost: Яйцо Куриное, Дзор Сыр Козий , Сливочное Масло, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Датский Цельнозерновой . Lunch: Макдоналдс Нагетсы (6), Бургер Кинг Воппер Ролл. Middag: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Запеченный Картофель. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|