Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2023
|
123,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 53,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2023:
|
1614 kcal
|
Fett: 84,89g | Prot: 109,54g | Kolh.: 110,90g.
Frukost: Вдохновение Шоколад, Красная Икра Икра Горбуши, Хлеб с Семечками, Сливочное Масло, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: JES's Манго Сушеное, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Middag: Сметана 15%, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Annat: Вдохновение Шоколад. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OLGA@OLGA 's vikthistorik
|