Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2023:
|
1558 kcal
|
Fett: 86,09g | Prot: 62,18g | Kolh.: 133,22g.
Frukost: Сыр Сулугуни, Lipton Зелёный Чай, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Middag: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Перловка Отварная. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|