Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
106,5 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
1489 kcal
|
Fett: 32,19g | Prot: 59,26g | Kolh.: 249,73g.
Frukost: Bananas , Malt-O-Meal Honeycomb Cereal, Umpqua 1% Milk. Lunch: Sol Mini Watermelon , Apple & Eve 100% Apple Juice. Middag: Whole Milk, Kellogg's Krave Double Chocolate Cereal, White Bread , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Annat: Hershey's 5th Avenue Candy Bar, Nesquik Strawberry Lowfat Milk. mer...
|
|
974 kcal
|
Träning:
Walk - 2 timmar och 29 minuter, Apple Health - 21 timmar och 31 minuter. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|