Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
57,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1629 kcal
|
Fett: 63,94g | Prot: 138,74g | Kolh.: 106,45g.
Frukost: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Сыробогатов Сыр Пошехонский. Lunch: Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut . Snacks/Annat: Maxler Keto Collagen, Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sashagr901 's vikthistorik
|