Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
1058 kcal
|
Fett: 40,11g | Prot: 63,04g | Kolh.: 108,08g.
Frukost: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Русское Море Форель Подкопченная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Ремесленный Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Twix Twix. Middag: Провансаль Майонез Провансаль, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shumova.96 's vikthistorik
|