|
🙌
|
110,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
466 kcal
|
Fett: 5,16g | Prot: 43,07g | Kolh.: 61,19g.
Lunch: Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sheilafaria 's vikthistorik
|