Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
1398 kcal
|
Fett: 52,30g | Prot: 59,53g | Kolh.: 175,42g.
Frukost: Taco al Pastor. Lunch: Sopes, Ensalada de Frutas, Jumex Jugo de Durazno, Barcel Chip's Fuego. Middag: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hamburguesa Casera, Nutrileche Leche. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|