Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
51 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
556 kcal
|
Fett: 9,33g | Prot: 46,20g | Kolh.: 69,84g.
Frukost: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Моя Цена Горошек Зелёный, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Яблоко Красное , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Лактис Творог Обезжиренный, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|