Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
56,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
1369 kcal
|
Fett: 67,10g | Prot: 62,40g | Kolh.: 123,99g.
Lunch: Банан, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Вареное Яйцо, Яготинский Сливки 15%, Козий Сыр (Твердый), Мак Май Майонез 57%, Помидоры, La Pasta Спагетти, Авокадо, Nixe Тунец в Оливковом Масле , Dawtona Томатна Паста. Snacks/Annat: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Lactel Молоко 0,5%, Премия Арахисовая Паста. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamdanaaa 's vikthistorik
|