Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
122,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
2436 kcal
|
Fett: 208,40g | Prot: 120,37g | Kolh.: 25,66g.
Frukost: Hollandaise Sauce, Neilson Dairy 18% Table Cream, Maple Leaf Sausage Rounds, Fried Egg. Middag: Cabbage, Sweet Red Peppers, Tostitos Salsa Medium, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Fried Egg, Chicken Breast. Snacks/Annat: No Name Walnut Pieces, Jack Link's Pepperoni Beef Stick. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|