Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
47,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
1297 kcal
|
Fett: 84,20g | Prot: 58,85g | Kolh.: 79,62g.
Frukost: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Слойка с Творогом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Главпродукт Сгущенка с Миндалем, Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Борщ с Курицей. Middag: Магнит Морковь по-Корейски, Самбери Салат из Свеклы с Майонезом, Ремит Ребрышки Свиные, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Мандарины, Магнит Сыр Маасдам, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|