Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
84,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
1683 kcal
|
Fett: 47,56g | Prot: 142,00g | Kolh.: 161,46g.
Frukost: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Ei, Bürger Maultaschen. Snacks/Annat: Ehrmann Protein Pudding, Milsa Skyr Himbeer-Cranberry. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elias_nmr 's vikthistorik
|