Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
1821 kcal
|
Fett: 82,53g | Prot: 94,35g | Kolh.: 178,14g.
Frukost: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сахар, Иней Сосиски Венские, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Помидорка Томатная Паста, Помидоры, Яйцо. Lunch: Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Иней Сосиски Венские. Middag: Хлебная Усадьба Пирожное Манго-Маракуйя, Пицца Домашняя. Snacks/Annat: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Biotech USA Iso Whey Zero, Яблоко, Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|