Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
848 kcal
|
Fett: 43,23g | Prot: 54,84g | Kolh.: 59,80g.
Frukost: Золотой Колос Пирожное Кофейное, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Lunch: Кедровые Орехи, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Коммунарка" с Апельсиновым Соком, Глобус Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Особая Коллекция Творог 12%. Middag: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Коммунарка" с Апельсиновым Соком, Пекинская Капуста, Гренки Домашние, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|