Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
81,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
1018 kcal
|
Fett: 76,60g | Prot: 66,34g | Kolh.: 15,73g.
Frukost: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Макрурус, Джинн Семечки с Морской Солью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mistika125 's vikthistorik
|