Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
103,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
673 kcal
|
Fett: 39,90g | Prot: 51,78g | Kolh.: 23,97g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|