Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
55,9 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
1396 kcal
|
Fett: 64,11g | Prot: 92,47g | Kolh.: 111,48g.
Frukost: Dove Молочный Шоколад, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», ВкусВилл Запеканка Творожная с Ванилью, Протеин Пломбир . Middag: Капуста Тушеная, Яблочный Штрудель, Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Шампиньоны Тушеные, Первая Свежесть Филе в Панировке Запеченное без Масла. Snacks/Annat: Пицца Домашняя, Storck Toffifee , Победа Шоколадные Конфеты Ассорти, Botanica Арахис Жареный без Соли. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|