Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
111,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 44,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
1580 kcal
|
Fett: 67,89g | Prot: 86,35g | Kolh.: 161,90g.
Frukost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Помидоры, Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, HK Keittokinkku, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Chef Select Guacamole, Eesti Pagar Must Vormileib, Milbona Cheese Spread 10%. Lunch: Шоколад, X-Tra Kalapuikot, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Салат, Сладкий Красный Перец, Rainbow Albacore-Tonnikalaa Oliiviöljyssä, Огурец (без Кожуры), Silmusalaatti Parsakaali Silmusalaatti. Snacks/Annat: Herbalife Proteiinipatukka, Freshona Coconut Milk. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KitKat-Helsinki 's vikthistorik
|