Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
1611 kcal
|
Fett: 89,72g | Prot: 80,16g | Kolh.: 112,04g.
Frukost: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Перекресток Хлеб Бездрожжевой, Вязанка Колбаса Докторская, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Lay's Чипсы, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо. Middag: Три Корочки Сухарики, Lay's Чипсы, Dorblu Сыр с Плесенью. Snacks/Annat: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Перекресток Хлеб Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|