Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
85 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
944 kcal
|
Fett: 35,26g | Prot: 85,59g | Kolh.: 71,95g.
Frukost: Активиа Иогурт 3,5%, Ржаные Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Norven Форель Слабосоленая, Ашан Шампиньоны, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Лаваш Армянский, Морковь, Сыр Пармезан (Твердый), Шампиньоны Тушеные. Middag: Брокколи, Форель, 4 Сезона Китайская Смесь. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliagracheva1 's vikthistorik
|