Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
51,5 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
598 kcal
|
Fett: 22,25g | Prot: 34,79g | Kolh.: 63,97g.
Frukost: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Nescafe Dolce Gusto Американо, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Форшмак. Lunch: Якитория Суп Фо Бо. Middag: Травяной Чай, Лента Салат Фреш со Свеклой и Фетой . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
Alyona( ˙-˙ ) 's vikthistorik
|