Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
93 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
2504 kcal
|
Fett: 58,55g | Prot: 205,86g | Kolh.: 276,27g.
Frukost: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta Beyazı. Lunch: Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğsü. Middag: Tavuk Göğsü, Efsane Baldo Pirinç. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Delipalta10 's vikthistorik
|