Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
84,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
1000 kcal
|
Fett: 13,41g | Prot: 54,16g | Kolh.: 168,01g.
Frukost: Банан, Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде, Фили-Бейкер Пирожные Песочные "Корзиночка". Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картофель Отварной, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khorkhulu 's vikthistorik
|